Certaines situations peuvent vous peser :

Avec un accompagnement adapté, vous pouvez

• Vous vous sentez perdu(e), sans cap clair dans votre parcours professionnel

• Vous doutez de vous dans des moments clés

• Vous êtes débordé(e) et avez du mal à prioriser

• Vos échanges professionnels sont parfois tendus ou inconfortables

• Le stress prend le dessus face aux responsabilités ou aux changements

• Vous avez le sentiment de subir votre travail, sans réel sens

• Prendre des décisions vous semble difficile ou pesant

• L’équilibre entre vie pro et perso est fragile, voire inexistant

• Vous savez exactement où vous allez et quelle place vous voulez prendre

• Vous incarnez un leadership naturel, avec assurance et légitimité

• Vous avancez avec clarté, structure et efficacité

• Vos communications sont fluides, affirmées et constructives

• Vous faites face aux défis avec calme, recul et solidité

• Vous redonnez du sens à votre travail et reprenez le contrôle

• Vous prenez des décisions avec confiance et sérénité

• Vous créez un équilibre durable et une énergie qui vous porte...

Côté vie professionnelle

Vous vous reconnaissez peut-être dans certaines de ces situations...

AVANT

APRES

Côté vie personnelle

Vous vous reconnaissez peut-être dans certaines de ces situations...

AVANT

Vous doutez de vous et de vos capacités

APRES

Vous développez une confiance solide et une estime de vous plus ancrée

• Vous développez une confiance solide et une estime de vous plus ancrée

• Vous régulez vos émotions avec plus de fluidité

• Vous avancez avec clarté et retrouvez un véritable élan

• Vous gagnez en lucidité sur vous-même

• Vos relations deviennent plus simples, apaisées et authentiques

• Vous retrouvez du calme intérieur et une stabilité émotionnelle

• Vous prenez pleinement votre place, sans vous suradapter

• Vous reprenez le pouvoir sur votre vie

• Vous avez du mal à gérer certaines émotions qui prennent parfois le dessus

• Vous avez l’impression de tourner en rond ou d’être bloqué(e)

• Vous ne comprenez pas toujours vos réactions

• Vos relations peuvent être source de tensions ou d’incompréhensions

• Vous ressentez du stress ou une agitation intérieure difficile à apaiser

• Vous cherchez votre place, sans vraiment la trouver

• Vous avez parfois le sentiment de subir certaines situations sans savoir comment en sortir

Comment je vous accompagne, concrètement ?

Une méthode fondée sur les sciences cognitives et l'expérience terrain, pour comprendre, débloquer et progresser durablement.

Vous avez besoin de développer des aptitudes dans votre vie privée et dépasser des blocages....

Je vous propose un accompagnement de type développement personnel.

Vous avez besoin de développer des compétences générales (softs skills) pour votre travail.

Je vous propose un accompagnement de type mentorat.

Pourquoi cette méthode fonctionne?

• Elle s’appuie sur une compréhension fine de votre fonctionnement et de vos besoins.

• Chaque accompagnement est personnalisé pour s’adapter à votre situation et vous permettre de développer vos ressources en autonomie.

• Elle permet de passer à l’action concrètement et durablement.

• Elle favorise des changements profonds et un développement aligné.

• Elle mobilise différentes approches (écoute active, CNV, psychologie positive, métacognition…), choisies en fonction de vos besoins

Une approche unique, à la croisée des sciences cognitives, du coaching et de l’expérience terrain.

Vie personnelle

Vie professionnelle

Une approche fondée sur l’expérience terrain, les sciences cognitives et des références solides

Mon accompagnement s’appuie sur une expérience concrète auprès d’adultes en évolution professionnelle et personnelle, ainsi que sur des approches issues des sciences cognitives, du coaching et du développement des ressources.

• Formation aux sciences cognitives et aux mécanismes d’apprentissage

• Formation au coaching et au développement personnel

• Approches issues de la psychologie et des ressources humaines

• Connaissance des profils atypiques (HPI…)

Ces bases me permettent d’adapter chaque accompagnement avec précision.

REFERENCES SOLIDES

• 10 ans d’expérience en mentorat et en entreprise notamment chez Michelin

• Expérience en management et gestion de projets

• Accompagnement de professionnels (évolution, repositionnement, difficultés)

• Travail autour de la charge mentale, du stress et du sens

Une compréhension concrète des enjeux professionnels et humains.

MON APPROCHE PERSONNELLE

Une approche humaine, cognitive et orientée action

• Nourrie par mon expérience en entreprise et en accompagnement

• Enrichie par mon parcours personnel et mes recherches

Des outils concrets pour :

• réduire la charge mentale

• renforcer la confiance

• faciliter le passage à l’action

Un accompagnement structuré, adapté à votre situation.

EXPERIENCE TERRAIN

Mon objectif est de vous aider à développer vos propres ressources, pour avancer avec clarté, confiance et autonomie dans votre évolution.

Témoignages issus d'accompagnements réels

Témoignages anonymisés pour des raisons de confidentialité

"Je souhaitais m’affirmer davantage et prendre des décisions avec assurance.
Le mentoring m’a aidé à prendre du recul et à mieux réagir.
Des outils concrets, applicables rapidement.
Un accompagnement que je recommande vivement".

29 ans - Cadre, Groupe Michelin

Référente technique en Recherche et développement chez Michelin

"Je voulais mieux m’affirmer et instaurer un climat de confiance.
Le mentoring m’a apporté des outils concrets et une approche efficace.
J’ai progressé rapidement et apprécié la simplicité de l’accompagnement.
Un vrai atout grâce aux compétences rares de Carine."

47 ans - Cadre supérieur, Groupe Michelin

Manager de Compétences en Recherche & Développement

"Je souhaitais valoriser mes compétences et gagner en légitimité.
Le mentoring a eu un réel impact sur mon évolution professionnelle.
Il m’a aussi aidé à prendre du recul dans une période complexe.
Un accompagnement précieux que je réutiliserai durablement".

36 ans - Cadre, Groupe Michelin

Responsable d'une équipe digitalisation

★★★★★

"Je voulais gagner en autonomie et en légitimité.
L’accompagnement m’a permis de structurer ma réflexion et d’agir avec confiance.
Les échanges réguliers m’ont aidé à progresser efficacement.
Une approche bienveillante et structurée, très bénéfique".

29 ans- Cadre, Groupe Michelin Knowledge Manager

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Pour toute question ou rendez-vous, n’hésitez pas à nous écrire ici.

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Téléphone +33 07 83 62 61 01

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